TELECONSULTATION TYPE

Nos téléconsultations vous permettent de bénéficier d’un suivi psychologique depuis votre domicile. Confidentialité et confort sont garantis. Réservez facilement en ligne et commencez votre suivi personnalisé.

Une téléconsultation avec nos psychologues se déroule dans un cadre sécurisant, confortable et bienveillant, directement depuis votre domicile.
Après avoir pris rendez-vous en ligne,  votre psychologue vous appellera en WhatsApp à l’heure du RDV, sans contrainte de déplacement. Et vous voilà partis pour 30 mn de consultation.

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LA PREMIERE RENCONTRE

La première séance commence généralement par un temps d’échange libre. Le psychologue vous invite à partager ce que vous traversez : vos difficultés actuelles, vos ressentis, vos attentes et ce qui vous a amené à consulter. Il prend le temps de comprendre votre contexte personnel, professionnel et relationnel, ainsi que les impacts sur votre quotidien. Ce moment d’écoute est essentiel : il permet de poser les bases d’une relation de confiance, claire et sécurisante.

Un second temps est ensuite consacré à explorer plus en profondeur votre vécu intérieur. Selon vos besoins, le psychologue peut proposer différents outils : discussion guidée, exploration émotionnelle, repères cognitifs, exercices d’introspection ou supports thérapeutiques. Ces médiations facilitent l’expression de ce que vous ressentez, même lorsque les mots manquent.
L’objectif est de vous aider à vous sentir entendu, reconnu et compris dans votre singularité, afin de construire un accompagnement qui vous ressemble.

AU FIL DE LA SEANCE

Le psychologue observe avec bienveillance votre manière de fonctionner, vos ressources, vos forces, ainsi que les éventuels blocages qui peuvent freiner votre bien-être ou votre épanouissement. Il valorise ce qui fait votre singularité et adapte ses propositions à votre profil, plutôt que de chercher à vous faire entrer dans un modèle préétabli ou à « normaliser » vos comportements.

En fin de séance, un temps est dédié à la mise en perspective de ce qui a été abordé. Le psychologue partage ses premières observations et propose des pistes concrètes pour vous accompagner dans votre quotidien : stratégies émotionnelles, ajustements personnels ou relationnels, exercices simples ou repères pour mieux comprendre ce que vous traversez.
Selon vos besoins, il peut également proposer un suivi régulier, construit avec vous et ajusté à votre rythme.

UN ESPACE D’ECOUTE

Chaque consultation est unique, car elle s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à ce que vous traversez. Mais toutes partagent le même fil conducteur : offrir un espace d’écoute, de soutien et de compréhension, où vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, sans jugement, et avancer à votre propre rythme.

Cette modalité vous permet de bénéficier d’une qualité de suivi identique à celle d’une consultation en cabinet, tout en offrant confort, flexibilité et simplicité, afin d’intégrer la thérapie dans votre quotidien selon vos contraintes et vos disponibilités

CONSENTEMENT ECLAIRE

Votre accord est recueilli avant toute prise en charge, dans le strict respect de la déontologie et de la législation. Vous êtes informé(e) des modalités du suivi, de sa confidentialité, ainsi que de vos droits tout au long de l’accompagnement.

Limites : la téléconsultation est efficace pour la majorité des suivis psychologiques. Toutefois, en cas de situation d’urgence, de danger immédiat ou de problématique nécessitant un accompagnement en présentiel, nos psychologues vous orientent vers les services les plus adaptés afin d’assurer votre sécurité et la qualité de la prise en charge.

LA FIN DE CONSULTATION

En fin de séance, un temps est dédié à faire le point sur ce qui a été exploré. Le psychologue partage ses premières observations, met en lumière certains éléments clés et propose des pistes concrètes pour vous accompagner dans votre quotidien.
Cela peut inclure des stratégies émotionnelles, des ajustements personnels ou relationnels, des conseils pratiques, ou encore des exercices simples pour favoriser votre mieux-être.
Selon vos besoins, il peut également proposer un suivi régulier, toujours construit en collaboration avec vous et respectueux de votre rythme.