1-À qui s’adressent les consultations ?
Nos consultations s’adressent aux adultes traversant des difficultés émotionnelles telles que l’anxiété, la dépression, le burnout, les troubles du sommeil ou un mal-être persistant. Elles conviennent également aux personnes qui souhaitent comprendre leurs schémas, améliorer leur équilibre de vie ou retrouver un fonctionnement plus apaisé.
2. Les psychologues sont-ils diplômés et expérimentés ?
Oui. Tous les psychologues du site sont diplômés d’État, et disposent d’une expérience solide dans l’accompagnement des troubles anxieux, dépressifs et des situations d’épuisement. Leur pratique repose sur des approches validées scientifiquement (TCC, approche intégrative, thérapie émotionnelle…).
3. Comment se déroule une consultation en ligne ?
La séance se déroule en visioconsultation, dans un espace sécurisé, confidentiel et protégé.
Après un temps d’accueil, le psychologue explore votre situation, identifie vos besoins immédiats, puis propose des pistes concrètes pour avancer. Chaque séance est personnalisée, avec un rythme adapté à votre état et à vos objectifs.
4 “Comment se déroule une première séance ?”
La première séance permet de faire un bilan de la situation grâce à des outils spécifiques. D’exprimer vos attentes et de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. C’est un temps d’écoute bienveillant et sans jugement.
7. Puis-je consulter si je traverse un burnout ?
Oui. Le burnout fait partie des motifs les plus fréquents de consultation. Les psychologues vous aident à comprendre votre épuisement, à apaiser la surcharge mentale, à reconnaître vos limites et à reconstruire un équilibre plus durable. L’accompagnement peut inclure des stratégies de gestion du stress, de récupération émotionnelle et des ajustements dans votre organisation de vie.
6.Comment se déroule la première séance ?
La première séance est un temps d’échange destiné à comprendre votre situation, vos difficultés et vos attentes. Le psychologue vous aide à clarifier ce qui se passe pour vous, répond à vos questions et propose un premier axe de travail. Vous avancez à votre rythme, sans pression.
7 “Les séances sont-elles confidentielles ?”
Oui. Toutes les consultations sont strictement confidentielles, dans le respect du code de déontologie des psychologues et du RGPD. Rien n’est partagé sans votre accord.
8 “Comment se passent les consultations en ligne ?”
Elles se déroulent par visioconférence avec Whatsapp. Vous renseignez votre numéro de téléphone au moment de la prise de rendez-vous et vous téléchargez et activez l’application WhatsApp sur votre téléphone ou tablette. La psychologue avec laquelle vous avez pris rendez-vous appellera à l’heure convenue. L’échange reste chaleureux et interactif, tout comme lors d’une séance en cabinet.
9 “Combien de séances faut-il pour voir des progrès ?”
Cela dépend des besoins de chacun. Certains ressentent une amélioration dès les premières séances, d’autres bénéficient d’un suivi plus régulier. Le psychologue ajuste le rythme avec vous.
10 “Quel est le tarif d’une séance et comment réserver ?”
Les consultations sont proposées à 25 € la séance de 30 minutes. La réservation se fait directement en ligne en choisissant la psychologue et le créneau qui vous conviennent.
11 "Quels matériels et connexion sont nécessaires ?"
Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra et micro, ainsi qu’une connexion Internet stable suffisent pour une expérience optimale.
12.Comment annuler ou modifier un rendez-vous
Pour modifier un rendez-vous, allez sur votre compte (onglet en haut à droite de la page d’accueil sur la bande bleue). Puis modifier ou annuler un rendez vous. Si vous annuler le rendez-vous, sachez qu’aucun rendez-vous annulé ne sera remboursé.
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